Para a maioria de nós, meros mortais, enfrentar até mesmo uma maratona típica seria uma grande conquista.
Então, que tipo de mentalidade os ultra-corredores estão adotando quando completam corridas extenuantes que podem ir muito além da marca de 100 quilômetros?
Os pesquisadores entrevistaram 56 corredores de elite que participaram da corrida de resistência de 100 milhas (HURT100; isso é 160 km) da Hawaiian Ultra Running Team 2019, fazendo uma série de perguntas destinadas a medir a resistência mental e a auto eficácia (nossa crença inata em nossa capacidade de sucesso).
Embora os resultados desses questionários não tenham mostrado nenhuma ligação com a posição dos corredores no HURT100, eles mostraram que os corredores de ultramaratonas parecem ter uma resistência mental maior do que os atletas de outros esportes.
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Os pesquisadores descobriram que a resistência mental e a autoeficácia estão intimamente ligadas – como você provavelmente esperaria, já que ambas contribuem para uma perspectiva mental positiva.
Mas a descoberta que eles não relacionaram ao desempenho da ultramaratona foi uma surpresa.
Os pesquisadores sugerem que pode haver certa atitude mental e força necessária para se envolver nesses tipos de eventos de resistência – mas então as qualidades físicas e outros fatores assumem o controle quando se trata das posições finais reais.
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Estudos anteriores mostraram que existe um limite para o que nosso corpo pode suportar e, uma vez que começamos a empurrar contra esse limite, o custo físico e mental pode aumentar rapidamente.
Traduzido e adaptado por equipe Saibamais
Fonte: ScienceAlert
