Estudo descobre o que diferencia os ultracorredores de outros atletas, e não são os músculos

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Para a maioria de nós, meros mortais, enfrentar até mesmo uma maratona típica seria uma grande conquista.

Então, que tipo de mentalidade os ultra-corredores estão adotando quando completam corridas extenuantes que podem ir muito além da marca de 100 quilômetros?

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Os pesquisadores entrevistaram 56 corredores de elite que participaram da corrida de resistência de 100 milhas (HURT100; isso é 160 km) da Hawaiian Ultra Running Team 2019, fazendo uma série de perguntas destinadas a medir a resistência mental e a auto eficácia (nossa crença inata em nossa capacidade de sucesso).

Estudo descobre o que diferencia os ultracorredores de outros atletas, e não são os músculos
Foto: (Reprodução/ Internet)

Embora os resultados desses questionários não tenham mostrado nenhuma ligação com a posição dos corredores no HURT100, eles mostraram que os corredores de ultramaratonas parecem ter uma resistência mental maior do que os atletas de outros esportes.

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Os pesquisadores descobriram que a resistência mental e a autoeficácia estão intimamente ligadas – como você provavelmente esperaria, já que ambas contribuem para uma perspectiva mental positiva.

Mas a descoberta que eles não relacionaram ao desempenho da ultramaratona foi uma surpresa.

Estudo descobre o que diferencia os ultracorredores de outros atletas, e não são os músculos
Foto: (Reprodução/ Internet)

Os pesquisadores sugerem que pode haver certa atitude mental e força necessária para se envolver nesses tipos de eventos de resistência – mas então as qualidades físicas e outros fatores assumem o controle quando se trata das posições finais reais.

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Estudos anteriores mostraram que existe um limite para o que nosso corpo pode suportar e, uma vez que começamos a empurrar contra esse limite, o custo físico e mental pode aumentar rapidamente.

Traduzido e adaptado por equipe Saibamais

Fonte: ScienceAlert

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