Por que e como nossos sonhos são afetados por nossa vida diária há muito tempo fascina os cientistas, e um novo estudo lança alguma luz sobre como a disseminação do COVID-19 – e as mudanças em curso em nossos hábitos – está impactando o que sonhamos.
Raiva e tristeza tornaram-se mais comuns em sonhos à medida que a pandemia progrediu, concluiu o estudo, e há ligações mais fortes com temas como contaminação e limpeza à medida que lidamos com a disseminação do vírus.
Embora os sonhos já sejam considerados uma continuação natural do que está acontecendo durante o tempo que estamos acordados, esta nova pesquisa oferece aos cientistas alguns insights interessantes sobre como o distanciamento social e a lavagem das mãos podem estar mais em nossas mentes oníricas do que realmente pegar COVID-19.
Saiba como a pesquisa aconteceu
A equipe analisou um total de 239 relatos de sonhos enviados por 67 pessoas diferentes no Brasil, antes e depois da imposição dos bloqueios em março e abril, quando a pandemia do coronavírus começou a se estabelecer.
Houve um aumento estatisticamente significativo no número de palavras relacionadas à raiva e tristeza nos sonhos pandêmicos, e um aumento nas palavras relacionadas à contaminação e limpeza (a palavra “banheiro” seria qualificada, por exemplo).
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Os sonhos pandêmicos também apresentavam mais palavras em geral, embora não houvesse diferença substancial no número de palavras relacionadas a doença, saúde, morte ou vida. O número de palavras relacionadas a emoções positivas e negativas também permaneceu quase o mesmo.
O foco na mudança de hábitos diários em torno de bloqueios, em vez de preocupações com doença ou morte, pode ser porque os relatos dos sonhos foram coletados no início da primeira onda da pandemia, sugerem os autores do estudo (apenas um participante do estudo relatou ter sido diagnosticado com COVID-19).
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Não é nenhuma surpresa que nossos sonhos noturnos estejam mudando conforme nossas vidas diárias estão mudando – os cientistas há muito aceitaram que os sonhos são uma forma de nosso cérebro processar nossas experiências e emoções – mas é interessante ver essas mudanças em detalhes específicos conforme nós todos experimentam interrupções semelhantes na maneira como vivemos.
A pandemia de coronavírus também viu um aumento no número de pessoas que têm sonhos vívidos, algo que os especialistas dizem que pode ser causado por horários de sono interrompidos – ou simplesmente ter muito mais para processar e lidar no final de cada dia.
Traduzido e adaptado por equipe Saibamais
Fonte: ScienceAlert
