Estudo encontra um fator chave que faz alguns amigos se sentirem mais solidários do que outros

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Se seus amigos também são amigos, você pode se sentir mais apoiado quando os tempos ficarem difíceis.

De acordo com um novo estudo de psicologia, quanto mais próximo e mais interconectado alguém pensa que um grupo social é, mais eles vêem essa camarilha como uma rede de segurança na vida.

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Criar e manter amizades fortes, seja com colegas, colegas ou membros da família, é uma das coisas mais importantes que um ser humano pode fazer por sua saúde.

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(Matheus Ferrero / Unsplash)

Estudo após estudo descobriu que a solidão simplesmente não é bom para você. Uma meta-análise de 2015, que incluiu mais de 3,4 milhões de pessoas em 70 estudos, descobriu que a ausência de conexão social trazia o mesmo risco para a saúde que fumar até 15 cigarros por dia. E isso era verdade para pessoas de todas as idades.

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Por outro lado, ter relacionamentos fortes está vinculado a uma expectativa de vida mais longa e, no que diz respeito a comportamentos saudáveis, exercitar os músculos da amizade parece rivalizar com o exercício.

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Investigando ainda mais essa conexão, os psicólogos conduziram dois estudos online. 

O primeiro era um questionário controlado, que pedia a 339 pessoas para listar oito indivíduos em suas vidas a quem eles poderiam pedir apoio.

Os participantes foram então questionados sobre quanto apoio eles esperavam receber de cada amigo ou membro da família, em uma escala de 1 a 7, e quão próximas suas escolhas eram entre si, em uma escala de “eles não se conhecem” para “extremamente perto”.

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Foto: (Reprodução/ Internet).

Calculando a densidade dessas redes sociais, os pesquisadores descobriram que aquelas com grupos sociais mais restritos deveriam receber mais apoio de seus amigos.

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Para cavar um pouco mais fundo, os autores desenvolveram um segundo estudo online, onde 240 participantes foram solicitados a listar quatro amigos não próximos um do outro e quatro amigos próximos um do outro.

Metade dos participantes foi então solicitada a imaginar ir ao grupo coeso para obter ajuda, e metade imaginou ir ao grupo de amigos menos conectados para obter ajuda.

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Foto: (Reprodução/ Internet).

No final, foi do grupo unido que os participantes pensaram que receberiam mais apoio.

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Claro, isso não diz nada sobre o suporte real que alguém receberia em tempos reais de dificuldade. Mas, estranhamente, psicólogos descobriram que a percepção de apoio de uma pessoa às vezes pode ser um indicador mais forte de seu bem-estar. 

O estudo foi publicado no Social Psychology Quarterly .

Traduzido e adaptado por equipe Saibamais
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Fonte: ScienceAlert 

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